Boktips: Just don´t av Johan Anderberg

Det är svårt att inte göra någonting.
I en undersökning som Harvard gjorde 2014 lät man ett hundratal studenter sitta i ett rum i 15 minuter utan distraktioner. Inga mobiler, inga böcker. De fick bara vara ensamma med sina tankar. De trivdes inget vidare, hälften tyckte det var en negativ upplevelse och hade svårt att koncentrera sig.

I ett uppföljande experiment testade forskarna att ställa in en maskin i rummet. Tryckte man på en knapp fick man en elstöt. Uppgiften från forskarna var densamma, att sitta och tänka. Ändå valde 67% av männen och 25 % av kvinnorna att trycka på knappen minst en gång. Att få en elstöt var mer lockande än att inte göra någonting.
Och det är den här mänskliga driften till handlingskraft, och hur fel det kan bli, som Johan Anderbergs bok handlar om.
Här radar han upp, ofta underhållande, exempel på när det hade varit bättre att bara låta blir att göra något, och även exempel på personer som lyckats genom att klara av att tygla sin lust att agera på saker.

Och vad har du för nytta av detta på jobbet?
För egen del så känner jag igen mig i att jag hela tiden vill ha något att sätta händerna i. Det är svårt att bara stirra ut i tomma luften. Det är lätt att dra igång något nytt som inte bara sysselsätter mig, utan även kollegor.
Det hade ofta varit bättre om jag bara suttit och funderat och kanske gett mig själv en elstöt (eller skriva en sådan här bokrecension) för att dämpa tristessen istället för att utveckla ännu en ny utbildning jag har fått feeling på.
Den här boken hjälper mig att med gott samvete sitta och tomglo, och tänka att det kanske är det mest vettiga jag kan göra just nu.

Andra böcker av Johan Anderberg som jag rekommenderar:

• Flocken. Om Sveriges hantering av pandemin (där ju vi var föredömligt just don´t-iga jämfört med resten av världens sätt att göra-nåt-vad-som-helst-bara-vi-visar-handlingskraft! utan att de gav nämnvärd effekt.) En av de bästa new journalism-böcker jag läst.
• Arvfursten. Mysig thriller i storpolitisk miljö. Minns den som att den var i samma anda som filmen Tre dagar för Condor.